Las selfies son fotografías que las personas realizan para llamar la atención de los demás, con el fin de aumentar su autoestima o simplemente por diversión, pero según una investigación de la Universidad de Elche, hacer esto ayuda a adelgazar.

El estudio al que llamaron “Aplicación de un nuevo enfoque terapéutico para el tratamiento de la obesidad”, descubrió que el 77% de las personas que se tomaban fotos y las compartían al menos una vez por semana, lograban bajar de peso en aproximadamente 16 semanas, además, que más del 85% de las personas que se involucraron en el estudio mejoraron su imagen.

El estudio fue solicitado por un centro de nutrición, que explicó que sus pacientes se tomaban fotografías cada semana y las compartían en redes sociales y a medida que iban viendo ellos mismos como su cintura iba disminuyendo de tamaño, su motivación aumentaba.

Explican que cada persona en la primera consulta debía tomarse una fotografía de cuerpo entero “Cuando veían la foto y cómo mejoraba esa imagen, es cuando más se motivaban a adelgazar, no sé cansaban, bajaban de peso”, dijo uno de los médicos.

¿Vas a tomarte más selfies ahora?