La Universidad de Sussex del Reino Unido, realizó un estudio en el que sometió a varias personas a no consumir alcohol durante 30 días, para analizar los efectos que tendría en su organismo. Se pudo identificar que en los participantes hubo mejoras en el sueño, en la pérdida de peso e incluso un incremento en el nivel de energía.

El estudio al que nombraron “Enero Seco”, fue aplicado a 800 personas y fue realizado en el año 2018 bajo la dirección del profesor Richard de Visser.

El profesor Visser dijo que se presentaron “considerables beneficios inmediatos” entre las personas que participaron en el estudio “Enero Seco”.

Algunos de los resultados fueron:

El 88% de los participantes ahorró dinero, el 71% durmió mejor, el otro 70% mejoró su salud, el 67% tuvo más energía, el 58% perdió peso y el 54% vio mejoras en su piel”.

El estudio también llegó a la conclusión que cuando las personas pasan un mes sin beber alcohol, ayuda a que lo hagan en menor cantidad en el largo plazo.