Pasar una noche de copas con nuestros amigos parece una gran idea, pero al otro día solemos arrepentirnos de haber bebido tanto alcohol, pues el cuerpo nos pasa factura con terribles dolores de cabeza, cansancio y mareos.

A continuación te presentamos alimentos que te ayudarán a calmar un poco la resaca para que no te arrepientas tanto:

• Aguacate: Es un alimento rico en vitaminas, lo que resulta ideal para una resaca, ya que ayuda a prevenir la retención de líquidos.
• Avena: Es de los cereales más completos que existen, aportando varios nutrientes al cuerpo y ayuda a producir lecitina en el hígado.
• Jengibre: Es un alimento fundamental en la resaca porque ayuda a eliminar los mareos, además que mejora la digestión y la circulación de la sangre.
• Jugo de tomate: Es un alimento alto en vitaminas, lo que ayuda a eliminar las toxinas que enferman al cuerpo.
• Miel: Es quizás uno de los alimentos más dulces que existen, pero tiene la característica que es capaz de eliminar cualquier bacteria que se encuentre en el cuerpo.

Ahora podrás reducir un poco la molesta resaca, y recuerda siempre beber con moderación.