Cuando hablamos de una relación tóxica, la mayoría de veces pensamos en una relación de pareja, pero la verdad es que también lo puede ser con algún amigo o familiar.

Lo mejor en estas situaciones es alejarse y comenzar de nuevo, pues después de todo, no nos trae nada bueno este tipo de relaciones.

“Son aquellas en las que tras un encuentro o contacto con la persona, te das cuenta que al estar con ella te sientes mal, te alteras de forma desmesurada, pasas momentos de tristeza, culpa, ira, ansiedad, te sientes manipulado, pero te resulta muy complicado poner fin a esta relación. Es en esta situación en la que podemos afirmar que tienes una relación tóxica con esa persona”, dijo el psicólogo experto en relaciones de pareja, Rubén Blasco Navarro.

Es importante resaltar que es difícil darse cuenta cuando estamos en una relación tóxica, pues suele confundirse con un momento difícil que toda pareja vive.

Finalmente, cuando por fin nos damos cuenta y salimos de ella, es la mejor parte, pues nuestras emociones ya no son tan frágiles como al principio, por lo que no seremos tan manipulables y seremos más cautelosos para elegir a nuestras parejas.

Y tú ¿has estado en alguna relación tóxica?