Muchos de nosotros hemos disfrutado de un pedazo de pizza en el desayuno cuando nos sobra de la noche anterior, pues es la solución más fácil para comer cuando nos levantamos con resaca de la noche anterior.

Lo sorprendente de esto es que al parecer es una opción más saludable que una taza de cereales, así lo aseguro un blog de cocina del diario Chicago Tribune.

“Puede sorprenderle saber que la porción de pizza promedio y una taza de cereales con leche entera contienen aproximadamente la misma cantidad de calorías”, le dijo al diario la nutricionista Chelsey Amer. “Sin embargo, la pizza tiene muchas más proteínas, lo que lo mantendrá saciado y satisfecho durante toda la mañana”.

La experta explicó que la mayoría de cereales contienen demasiado azúcar y muy poca proteína y grasas saludables, por el contrario, el queso que tiene la pizza tiene propiedades nutricionales mucho más beneficiosas.

Cabe aclarar que la pizza no es saludable, pero si es un alimento mucho mejor cuando lo comparamos con una taza de cereales.

Y tú ¿tendrías problema en comer una rebanada de pizza todas las mañanas?