El uso continuo y por tiempo prolongado de un zapato plano, puede influir en que desarrolles ciertas enfermedades, como por ejemplo la fascitis plantar, una inflamación de la fascia compuesta por tejido conectivo que va desde el hueso del talón hasta los dedos, pero también pueden presentarse otras complicaciones.

Los expertos en fisioterapia, Fisioserv, nos han compartido una serie de motivos por los cuales es recomendable que en lugar de usar zapatos planos, utilices calzado que tenga un poco de tacón.

• Si usas constantemente zapatos planos podrías dañar tus articulaciones.

• Las suelas planas repercuten en la zona baja de la espalda, en los tobillos y en las caderas, causando también diferentes dolores crónicos.

• Los zapatos planos pueden dañar el arco de tu pie, lo que en el futuro puede causarte problemas y dolores al caminar.

Finalmente, los expertos recomiendan utilizar un calzado que tenga dos pulgadas de tacón a diario, con el fin de proteger la espalda y evitar las lesiones en los pies.