La familia es lo más importante de nuestra vida, pues es de donde sacamos inspiración para levantarnos todos los días a enfrentar el mundo, por eso es importante tener una buena relación con ellos.

De acuerdo con el psicoterapeuta Hans Gutiérrez, las familias desunidas que pelean constantemente, difícilmente logran solucionar sus diferencias y ser felices.

El experto asegura que existen cuatro puntos fundamentales que deben existir en una familia: amor, seguridad, confianza y sanidad.

Además, comparte tres simples actividades que pueden hacer que sus vínculos familiares se fortalezcan:

Juegos de mesa.

Este tipo de actividad es importante sobre todo si se tienen niños pequeños, pues les enseña que no siempre se puede ganar en la vida.Te recomendamos que optes por aquellos que sean divertidos como Monopoly o Jenga.

Domingo de paseo.

Para la mayoría de las personas este es un día de descanso, por eso, aprovecha para ir a comer helado, asistir al cine o simplemente jugar en el parque.Este tipo de actividades generarán momentos increíbles que recordarán toda la vida.

Comer juntos.

Actualmente es muy difícil coincidir en la noche a la hora de cenar por las actividades de cada persona, sin embargo, es importante que busquen hacerlo por lo menos una vez a la semana, ya que este tipo de espacios permiten compartir los momentos más importantes que cada uno tuvo durante el día.