Seguramente alguna vez te habrás puesto a cantar sin razón alguna en la ducha, pero ¿sabías que algo tan sencillo y divertido podría traerte beneficios para tu salud?

A continuación te compartimos 3 beneficios:

Menos estrés: Cantar a todo pulmón bajo el agua, hace que nos sintamos más relajados y felices, por lo que empezaremos a producir endorfinas haciéndonos sentir plenos.

Fortalece tu sistema inmunológico: Según un estudio realizado por la Universidad de Frankfurt, cantar en la ducha hace que nuestro cuerpo produzca más Inmunoglobulina, una proteína que funciona como anticuerpo.

Ejercitamos nuestro cuerpo: Cuando realizamos una sesión de canto bajo la ducha, trabajamos nuestra zona abdominal además que mejoramos nuestra circulación en la sangre al someter al cuerpo a inhalar más oxígeno.