La mayoría de las personas que tienen tendencia a tener ojeras, utiliza diferentes métodos y cremas para eliminarlas, pero, ¿han intentado cuidar su alimentación?

La piel que rodea a los ojos es cuatro veces más fina que el resto de la cara, por lo tanto, se notan más los vasos sanguíneos que hay debajo de ella.

Cabe resaltar que las ojeras dependen mucho de las personas, ya que su tipo de piel, el estilo de vida y las condiciones genéticas del rostro, una persona será más o menos propensa a tener ojeras.

Según un estudio de la Universidad de Oregon, el consumo de vitamina K es importante para prevenir las ojeras, pues tiene la capacidad para activar la circulación y descongestionar el rostro.

Esta vitamina se puede conseguir en diferentes suplementos, pero lo mejor de todo, es que existen varios alimentos donde la puedes encontrar:

Verduras de hoja verde (lechuga romana, brócoli, espinaca), aguacate y frutos secos.