Actualmente vivimos en una cultura saturada de imágenes de mujeres con figuras bastante delgadas, por lo que una niña puede sentirse abrumada al notar que no se parece mucho a ellas. Por tal razón, el papel de los padres es sumamente importante en estas situaciones, pues deben hacerle entender que no todo lo que se ve en los medios de comunicación es real.

Catherine Steiner-Adair, doctora en educación, psicóloga clínica, consultora escolar y creadora del programa “Full of Ourselves”, ha compartido algunos consejos para ayudar a los padres a aumentar la autoestima de sus hijas:

Explícale sobre los medios de comunicación: Ayúdale a entender que no todo lo que vemos en televisión y en la revista es real. Es importante que entienda que no existe un cuerpo perfecto y que lo verdaderamente importante es su personalidad.

Enséñale que no debe complacer a todo el mundo: Anímala a que realice lo que realmente le gusta. Ella debe ser feliz por lo que le guste, no por lo que esté de moda.

Ayúdale a desarrollar habilidades: Llévala a participar a actividades que le den un sentido de confianza. Recuérdale que saber expresarse o ser creativa, es más importante que un cuerpo bonito.