Un hombre de 123 años, confesó sus secretos para llegar a tan avanzada edad. Swami Sivananda, causó revuelo cuando viajaba hacia Londres, donde funcionarios de migración se dieron cuenta que su fecha de nacimiento es de 1896.

En el Aeropuerto Internacional de Abu Dhabi, lugar donde hizo escala, los agentes procedieron a revisar su pasaporte, donde se dieron cuenta de su avanzada edad.

Sivananda, nació en India en 1896, cuando no había ni carros ni electricidad. Confesó que, a los 6 años, edad en la que perdió a sus padres, fue internado en un templo de monjes, donde logró convertirse en un gurú espiritual.

Tras la difusión de la noticia, confesó algunos de los secretos que lo ayudaron a alcanzar esa longevidad.

“He mantenido una vida simple y disciplinada. Como cosas muy sencillas. Sólo comida hervida, sin aceite ni especias, arroz y guiso de lentejas con un par de chiles verdes”, dijo.

Asimismo, confesó que ha evitado tomar leche y tener sexo, pues lo que más le apasiona es hacer yoga.

“Evito tomar leche o frutas porque creo que son alimentos extravagantes. En mi infancia dormí muchos días con el estómago vacío. No practico el sexo y hago yoga a diario”, señaló.

Ahora que conoces parte de sus secretos, ¿serías capaz de aplicarlos para llegar a tan avanzada edad?