El insomnio tiene un riesgo muy grande para las personas de padecer algún trastorno mental como depresión o ansiedad, explica especialista de Mexico.

Maritza Sandoval Rincón, psiquiatra especialista en medicina del dormir, demostró que el insomnio tiene relación con los trastornos mentales.

La experta explicó que una persona con insomnio tiene 2.5 veces más de probabilidad de padecer depresión y 3.5 veces más para la ansiedad.

También se demostró que el insomnio puede causar otro tipo de enfermedades y que lo ha demostrado muchos estudios.

“Se ha encontrado que un 20 % de las personas que no están durmiendo bien tienen más riesgo de presentar enfermedades metabólicas como la diabetes”, apuntó.

Los especialistas recomiendan tener mucho cuidado con este trastorno, pues puede afectar en muchas maneras a la salud de la persona. Si usted tiene problemas para conciliar el sueño, se despierta muchas veces y despierta con malestar, es probable que padezca de insomnio y deba acudir al médico.

Los daños en pacientes con insomnio pueden ser estrés, obesidad, infartos, accidente por sueños en momentos importantes y muerte prematura, entre las cosas que ya hemos mencionado.