Anteriormente se tenía estigmatizado la salud mental, pero en los últimos años se ha empezado a crear consciencia sobre este tipo de enfermedades. Para ello se han desarrollado una serie aplicaciones que ayudan a las personas con sus estados de ánimo.

A continuación te las compartimos:

Moodrise

Las enfermedades mentales son consecuencia a cambios y desbalances químicos en nuestro cerebro, para ello está aplicación cuenta con una lista de videos que son capaces de generar una respuesta química para contrarrestar ese desbalance en nuestro cerebro. Solo se debe indicarle nuestro estado de ánimo y la aplicación sugerirá un video como respuesta.

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Youper

Esta aplicación promete ser tu asistente personal en los temas emocionales. Tiene integrado un bot de inteligencia artificial que puede reconocer y ayudarnos a mejorar nuestros estados de ánimo por medio de conversaciones. Solo debes abrir la app y responder la pregunta clave “¿Cómo te sientes?”.  En la app se quedarán registrados todos nuestros estados de ánimo, donde podremos ver nuestros cambios emocionales y cuáles son sus causantes.

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