Después del show del medio tiempo del  Super Bowl 2020, donde Shakira y Jennifer Lopez hicieron historia con su presentación en el medio tiempo del evento deportivo en el estadio Hard Rock de Miami, la entrenadora de Shakira reveló parte de su rutina de entrenamiento.

Al ser un evento tan importante, las artistas se vieron obligadas a prepararse rigurosamente, como es el caso de la colombiana, quien se puso en manos de la entrenadora personal Anna Kaiser, quien reveló cual es el régimen alimenticio y deportivo que la artista realizó para poder lucir sensual en su show.

En una entrevista que Kaiser realizó con el medio E! News, compartió que la colombiana estuvo entrenando seis días a la semana, descansando el domingo.

“Tonificación, trabajo con bandas, sesiones de HITT o clases basadas en circuitos donde hacemos todo esto en función de lo que tenga este día”, dijo la entrenadora.

Por parte de la dieta, estuvo siendo bastante rigurosa para obtener los mejores cambios en el menor tiempo posible.

“Shakira inicia el día con un café y almuerza una ensalada con algún tipo de pescado. Ella siempre apuesta por los ingredientes de verdad, no le gusta tomar suplementos. Quiere materias primas muy buenas, comida fresca y nada de atajos”, señaló.