Sabemos que una ruptura amorosa es una situación difícil, por eso, te compartimos algunos consejos para que puedas superarlo.

Un estudio realizado por la Universidad de Northwestern, se pusieron en la tarea de descubrir cuáles son las mejores cosas que puedes pensar en tu ex, las cuales te compartimos a continuación:

Deporte: Una ruptura amorosa es una excelente oportunidad para adoptar hábitos más saludables. Por eso, aprovecha tu nuevo tiempo libre para ejercitarte y liberarte de las tensiones.

Música: Es importante que evites las sanciones melancólicas que te puedan recordar a tu ex. Por el contrario, intenta escuchar música alegre o la que más te guste, esto te ayudará a mantener una actitud optimista.

Amigos: La mejor compañía que puedes tener en este momento es la de tus amigos, pues son quienes estuvieron contigo desde el principio. Además, te conocen tan bien que saben perfectamente cómo hacerte sentir mejor. 

Y tú, ¿qué sueles hacer cuando estas pasando por una ruptura amorosa?