Uso de móviles y redes sociales afectan la salud mental juvenil

Uso de móviles y redes sociales afectan la salud mental juvenil

Los problemas mentales entre la juventud van en aumento.

Personal médico del Hospital Infantil Sick Kids de Toronto, analizó los datos de varios estudios realizados sobre el empleo de móviles e internet en jóvenes.

En conclusión, el incremento de problemas mentales entre jóvenes se ha incrementado durante la última década en paralelo con el uso de redes sociales.

En Estados Unidos, entre los años 2008 y 2015 se duplicaron las hospitalizaciones de niños y adolescentes por intentos o ideas de suicidio.

Lo mismo ocurrió en Canadá, que entre 2009 y 2014 las hospitalizaciones por esta causa crecieron un 110% , y el suicidio se convirtió en la segunda causa de muerte entre los jóvenes de ese país.

Veinte estudios muestran que el uso de redes sociales estaba asociado a preocupaciones sobre el cuerpo y podía provocar desórdenes aliimenticios. Con tan solo 10 minutos mirando su página de Facebook, los jóvenes registraron empeoramiento en su estado de ánimo, y puede causar mala salud mental y escasa satisfacción con la propia vida. Adicionalmente, elevadas proporciones de jóvenes son adictos al móvil.

En Estados Unidos, entre los años 2011 y 2013 se incrementó el porcentaje de adolescentes que no dormían lo suficiente. Lo mismo se presenta en Canadá y Australia.

Estudios realizados en Australia muestran que la escasez de sueño por usar el móvil, produce un estado mental depresivo y baja autoestima.

En Europa, otro estudio descubrió la relación directa entre el uso excesivo de internet y los impactos negativos en la salud mental.

Los investigadores recomiendan incluir en el tratamiento “la reducción del uso de medios sociales e internet en vez de abstinencia”, pero que no lo prohíban.

“Dada la importancia de implicar a la juventud en mitigar los daños potenciales de los medios sociales, un planteamiento prohibicionista sería contraproductivo”, dijeron los investigadores.

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