Si estás en una relación, es natural sentirse un poco celoso a veces, especialmente si tienes sentimientos muy fuertes por tu pareja. Los celos ocasionales están bien e incluso pueden agregar un poco de emoción y entusiasmo a la relación. Pero, ¿qué hacer cuando estos celos se vuelven más frecuentes e incluso abrumadores?

A continuación, te compartimos unas maneras de controlarlos:

No actúes según tus sentimientos: Es difícil no actuar como te sientes. El sentimiento de los celos no es el problema, el verdadero problema comienza cuando comienzas a actuar sobre esos celos y dejas que te consuma. Puede sentir el sentimiento, pero no tienes que actuar en consecuencia a ellos. Recuerda que tu media naranja es un ser humano que interactúa  con el mundo que lo rodea, pero eso no significa que te engañará con ellos. Hay una razón por la cual está en una relación íntima contigo. 

Expresa tus celos de una manera suave: Si sientes que tu pareja está haciendo algo que te pone celoso, puedes expresar cómo te sientes y hablarlo de una manera madura. También puedes comunicarlo con humor, diplomacia o directamente siempre que seas respetuoso. 

Confía en ti : Confía en que puedes amar profundamente y sin ningún remordimiento. Confía en que tu amor actuará como el ancla que evitará que tu relación se aleje. Esto no es fácil, pero en última instancia, cuando confías en ti , confías en lo que viene. 

Y tú, ¿Te consideras una persona celosa?