Entre el 4 % y el 7 % de los niños están afectados por el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH), que es un trastorno neurobiológico que se manifiesta en la infancia.

Las actividades que te recomendamos a continuación, son muy buenas para niños con este trastorno, ya que los ayuda a mejorar la concentración y focalizar sus movimientos.

1. TEATRO

El teatro es benéfico ya que tiene que memorizar textos, practicar y repetir varias veces su rol y dominar la pena de subir a un escenario. Todo esto le ayuda a focalizar su atención.

2. DANZA Y YOGA

Son ideales porque les ayuda a controlar la movilidad y armonizar sus movimientos, además que el yoga ayuda a disminuir el estrés.

3. JUEGOS DE MESA

Practicar juegos de mesa, diferentes a los que se basan en nuevas tecnologías, les ayudan a centrar su atención, además que le dará más confianza y aprenderá a concentrarse. El ajedrez es un excelente ejemplo.