El té de jengibre es una infusión maravillosa ya que puede ayudar a aliviar muchas dolencias, especialmente las del sistema respiratorio.

Desde la antigüedad se ha utilizado el jengibre para fines medicinales como:

1. Es eficaz contra los problemas respiratorios.

2. Fortalece el sistema inmunológico.

3. Alivia problemas gástricos.

4. Disminuye el dolor de los cólicos.

5. Es un antiinflamatorio que ayuda a las personas que sufren de artritis y reuma.

6. Disminuye el dolor de cabeza.

7. Bloquea los efectos de la protasgladina, que causa inflamación de los vasos sanguíneos.

A continuación, te compartimos la receta para elaborar un té de jengibre con otros ingredientes para mejorar la efectividad.

Ingredientes para dos tazas de té de jengibre:

1. 1 pedazo de Jengibre
2. 2 bolsitas de té verde

3. 2 limones
4. Miel natural

Modo de preparación:

Tomar un pedacito de jengibre, pelarlo muy bien y cortarlo en trozos pequeños.

En una olla viertes dos tazas de agua y agregas el jengibre, y lo dejas cocinar por 8 minutos.

Después, en una taza colocar una cucharada de miel, una cucharada de jugo de limón y las bolsas de té verde. Agregar el agua con jengibre, dejar reposar para que se concentre todo, mezclar y listo.

Se puede tomar todos los días y así fortaleces el sistema inmunológico y desinflamas tu intestino.