La papa, especie herbácea que fue traída de la región que comprende el altiplano sur del Perú y el noroccidente de Bolivia, es una maravilla para la belleza.

El agua de papa hidrata la piel, libera antioxidantes y hace lucir la piel radiante, además de reducir la aparición de arrugas y los signos de la edad. También reduce la inflamación y las infecciones en la piel.

El almidón que contiene la papa previene la inflamación en el intestino y ayuda con la digestión, evita el estreñimiento, la hinchazón y la indigestión.

La papa contiene potasio, disminuye la presión arterial, previene ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares. También es rica en vitamina C, contiene antioxidantes y minerales inmunoestimulantes.

¿Cómo preparar el agua de papa?

Ingredientes

• Dos papas grandes

• Dos tazas de agua

Modo de preparación

• Primero que todo hay que lavar muy bien las papas y sin quitarle la piel se corta en trozos pequeños.

• Colocar los pedazos en un procesador de alimentos agregando las dos tazas de agua y mezclando. Realizar este proceso durante 3 minutos.

• Después, filtrar el resultado de esta mezcla hasta obtener únicamente el jugo.

• Colocar el agua de papa en el refrigerados y luego consumir.