Es posible que sientas que todavía amas a tu ex y que no puedes olvidar. Ten en cuenta que la razón puede ser que no te permites olvidar ni dejar en el pasado a esa persona.

Las rupturas amorosas son generalmente muy dolorosas ya que se dejan atrás los sueños e ilusiones que tenían juntos y ya no son posibles. Te puedes sentir abandonado y por eso te resistes a perder a tu ex, aunque la relación ya no estaba funcionando.

La respuesta al por qué no porque no se puede olvidar al ex, está dentro de ti, y debes de tener en cuenta que si piensas todo el día en esa persona no significa una señal, o que te lleguen recuerdos repentinos, no son por casualidad, eso ocurre solo porque lo permites, porque decides pensar en esa persona y no deseas olvidarla y dejarla ir de tu vida.

Para olvidar a tu ex, debes ocupar tu tiempo en otras actividades que te hagan pensar en otras cosas y no quede espacio para pensar en la pareja que no te supo valorar y que ya no está en tu vida.

También es importante salir con amigos, ir a trabajar, hacer ejercicio físico, y concentrarte en asuntos positivos como tu familia y los demás seres que te valoran y quieren. Evita permanecer solo y no escuches canciones que te traigan recuerdos de tu ex.

No es positivo hacerse daño pensando en lo que ya no es, no tengas miedo de estar solo por un tiempo, porque seguramente, cuando llegue el momento preciso, encontrarás a alguien que te valore y te ame así como eres.