Desde hace muchos años conocemos de los poderes de la miel para mejorar los síntomas del resfriado común.

Sin embargo, hace poco se realizó una investigación muy profunda sobre la miel y los superpoderes que contiene.

• Miel vs antibióticos

Los antibióticos no frenan los virus que causan la irritación gripal, sino que colaboran para que otras bacterias y microorganismos no compliquen el cuadro gripal.

La miel tiene el gran beneficio de limpiar el tracto de la faringe, zona que se congestiona e inflama con mucosidad cuando se tiene gripe. La miel arrastra todas las secreciones, proporcionando alivio y descongestión.

Varios ensayos clínicos sobre las bondades de la miel concluyen que:

• Protege las mucosas afectadas por la tos.

• No es un placebo

• No tiene efectos secundarios

• Tienen enzimas y proteínas que contrarrestan las bacterias.

• Reduce la tos en un 36 %

• Minimiza la gravedad de un cuadro gripal hasta en un 44 %

• Tiene un rico sabor

• No pierde efectividad

• Es 100 % natural.

• Es económica

• Se puede consumir con cuchara o disuelta en una infusión.

• Tiene uso terapéutico para aliviar el estrés y la depresión. Se recomienda consumirla mezclada con cacao.