El colombiano José Álvaro Osorio Balvín, mejor conocido en la industria musical como J Balvin, realizó recientemente una entrevista donde se sinceró sobre su ansiedad y depresión.

Cabe resaltar que, el artista ha manifestado en diferentes ocasiones que ha sufrido varios episodios que lo han llevado a pensar en el suicidio.

“Me ha dado unas tres veces en la vida… No te quieres levantar, no te quieres mover porque piensas que algo va a pasar. Es como si tuvieras una alarma prendida todo el tiempo de peligro”, dijo el colombiano.

El artista explicó que cuando se encuentra en estas situaciones, solo puede pensar en las cosas malas.

“Puedes llorar horas y horas… Se llega a un punto de ansiedad tan grande que se llama despersonalización o des-realización que es como que te sientes fuera del cuerpo y ahí es cuando empiezas a sentir que estás perdiendo el control”, expresó.

Además, invitó a sus fans a buscar ayuda profesional si se encuentran pasando por una situación similar. Asimismo, resaltó que es errado confundir la depresión con la tristeza. “En la sociedad la palabra depresión la han utilizado mucho con la tristeza como: “Estoy depre”, y no estás ‘depre’, estás triste. La depresión va más allá, estás pensando que la vida no tiene sentido y no sabes por qué”.