El amor es maravilloso cuando es correspondido y existe una relación de pareja armoniosa, feliz y que se respeta mutuamente.
Pero ¿qué pasa cuando tu pareja no te quiere ni te valora?
La primera reacción debería ser la de irte de su lado ya que no puedes permanecer en una relación donde no eres feliz. Es muy difícil, pero no es imposible, ya que los límites los pones tú y nadie más; puedes decidir quedarte, pero si lo haces todo se pondrá peor y saldrás más perjudicada.
Ahora ¿Cómo olvidar a tu ex que no te supo valorar?
Olvidar a esa persona que no te supo valorar y sobre todo cuando aún lo amas, es muy difícil, pero debes amarte a ti primero para que puedas amar a otra persona.
Salir de esa relación ya es un gran paso, sino el más grande.
A partir de ese momento, puedes dedicarte a sanarte, conocerte a ti misma, volver a ser la persona que antes eras o tal vez una mejor.
Hay varios procesos en una ruptura que varían en cada persona, que son: negación, ira, negociación, depresión y aceptación.
Si pasas por todos esos procesos es mucho mejor, ya que te darán la fuerza para nunca volver a esa relación y podrás entender que por difícil que sea, nadie se ha muerto por amor.
A partir de ese momento es muy importante:
• Darte tiempo: es muy importante darte el tiempo que hace tiempo no te dabas, puedes estar sola y saber que no es malo y que ese período te servirá para auto conocerte y reflexionar sobre qué cosas son buenas para tu vida.
• Buscar ayuda: Hablar con alguien que esté dispuesto a escucharnos, especialmente si es un profesional que se dedica a eso, porque nos hace ver que las cosas no se dieron debido a que no estaban destinados a estar juntos.
• Aceptar que la vida continúa y que se debe vivir plenamente con felicidad y en paz.
