Cada día son más las personas que deciden tener la compañía de una mascota; las más comunes son los perros y los gatos. Pero, ¿cuáles son los beneficios de tener una mascota?
Un estudio realizado por la Universidad del Estado de Washington, arrojó como resultado que acariciar a una mascota durante 10 minutos reduce sustancialmente la concentración de cortisol (hormona que provoca la sensación de estrés) en el organismo.
Esto significa que al acariciar a la mascota nos produce tranquilidad y reduce la tensión significativamente.
Actualmente se recomienda tener una mascota para mejorar la calidad de vida de las personas, especialmente en aquellas con condiciones como el autismo y la depresión.
Se ha comprobado que, al interactuar con animales, las personas con autismo adquieren conocimientos para relacionarse de manera más exitosa.
Los beneficios de estas terapias son:
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Disminuye el sentimiento de soledad
- Estimula los sentidos
- Desarrolla el autocontrol
- Mejora la psicomotricidad
- Aumenta la autoestima
- Ayuda a superar miedos y pensamientos negativos
- Mejora la concentración
