Investigadores realizaron un estudio del sueño de los padres y madres, para lo cual analizaron a 2541 madres y 2118 padres, entre los años 2008 y 2015, luego de nacer su primer, segundo y tercer hijo, proporcionando datos longitudinales para este análisis.

El resultado del estudio mostró que, tanto en las madres como los padres, la satisfacción y la duración del sueño no se recuperaron sino hasta 6 años después del nacimiento de su primogénito.

El estudio muestra que los padres duermen 15 minutos menos durante los 3 meses primeros y tras 6 años, las madres dormían 20 minutos menos y los padres aún le seguían faltando 15 minutos. Cuando la madre era quien más se afectaba, se asoció con la lactancia materna.

Cuando nace el segundo hijo, los padres están un poco más acostumbrados, lo que muestra que ser padres primerizos genera algo de sufrimiento mientras se adaptan a la situación.

Y aunque haya mucho sacrificio, el sueño perdido se recupera en unos 6 años, pero la satisfacción de ser padres vale la pena.