La canela es una planta que viene de la India y tiene muchos beneficios para la salud.

Por ejemplo, contiene una sustancia llamada Metil Hidroxichalcona, que tiene un efecto tipo insulina, ayudando a reducir la glucosa y además ayuda a perder peso.

La canela es un condimento muy antiguo, y ofrece muchos beneficios como: regulación de la glucosa, mejora la memoria, favorece la circulación sanguínea, mejora la visión, ayuda al buen funcionamiento del corazón.

El síndrome metabólico afecta la circulación, visión, corazón, memoria, digestión y otros. Este síndrome es el precursor de la diabetes, la cual aparece cuando el cuerpo es incapaz de controlar el consumo de glucosa, causando también que engordemos y no se puedan reparar los daños microscópicos que suceden día tras día.

Si quiere aprovechar los beneficios de la canela, puede preparar una infusión de canela bien concentrada y consumirla todos los días en la mañana.