En cuestiones de estética, las prioridades de los hombres son muy diferentes a las de las mujeres.

La caída del cabello es la mayor preocupación para ellos, y para mentalizarse y aceptar la inevitable situación, optan por llevar el cabello muy corto o rapado.

Respecto al rostro, ellos revisan si las ojeras y las bolsas bajo los ojos no estén marcadas porque los hace lucir más viejos. Si se trata de un hombre joven y tiene ese problema, debe hidratarse con mayor frecuencia, no fumar y dormir lo suficiente.

En el cuerpo, el exceso de grasa abdominal preocupa mucho a los hombres y hasta pueden causar una baja autoestima.

Para solucionar esto, aunque no hay fórmulas mágicas, la dieta sana y el ejercicio pueden ayudar mucho; pero, si se convierte en un problema que no se resuelve así, debe buscar ayuda médica.

Otros hombres que no tienen el problema de la grasa abdominal, pueden sufrir por su físico muy delgado. Ellos sueñan con lucir muy varoniles con espalda ancha y un cuerpo musculoso. Desafortunadamente, en algunos de ellos la genética juega un papel importante, pero puede mejorar su cuerpo con un cambio en sus hábitos y con ejercicios especializados.

Por último, están las canas. Cuando de repente aparecen, los hombres se dan cuenta que su juventud está quedando atrás y esto los afecta notablemente. Para solucionarlo, deben mermar el nivel de estrés porque es un acelerador de la aparición de las canas. La última opción sería pintarse el cabello, pero esa es una solución temporal y que solo logra disfrazar el problema.