Los riñones juegan un papel clave en el buen funcionamiento del organismo y si tenemos problemas renales puede llevar a traer consecuencias graves.
La insuficiencia renal es una enfermedad de los riñones que presenta pocos síntomas y hace que los riñones no puedan eliminar los desechos metabólicos adecuadamente.
Los siguientes alimentos pueden llegar a dañar los riñones si se consumen en exceso:
PROTEÍNAS
Alimentos como la carne, que es rica en proteínas pueden dañar este órgano y también aumenta el riesgo de padecer de cálculos renales. Se recomienda reducir el consumo de este alimento y sustituirlo por otro más saludable.
ALIMENTOS PROCESADOS
Consumir en exceso estos alimentos puede hacer que desarrollemos enfermedades relacionadas con el corazón, aumento del colesterol e hipertensión.
SAL
De acuerdo con estudios médicos, el exceso de sal provoca que los riñones retengan más agua para poder disolver este mineral en la sangre. Consumir alimentos ricos en sal es perjudicial y también se afecta el hígado.
BEBIDAS CON GAS
Estas bebidas tienen una alta proporción de azúcar y gas, que perjudican el organismo y propician la formación de cálculos renales.
EDULCORANTES
Estos aditivos artificiales provocan reacciones dañinas en nuestro organismo, especialmente afectan el buen funcionamiento del hígado y riñones.
