Vivir separados del resto de personas no es sano. Y aunque vivamos sumergidos en las redes sociales nos sentimos solos.

La dificultad de hacer amigos reales se nota en nuestra actitud y afecta nuestra autoestima; poco a poco, esa soledad nos va llevando a perder el sentido a la vida y entrar en depresión, razón por la que se hace necesario hacer un gran esfuerzo de nuestra parte.

Para ser más sociables y tener más amigos necesitamos implementar nuevas estrategias, como, por ejemplo:

• Debemos trabajar en mejorar nuestra autoestima, ya que, si no está en el nivel indicado, todo será más difícil. En algunos casos es conveniente buscar ayuda profesional.

• Aunque tener amigos es una necesidad natural, también hay que reflexionar sobre cuál es la causa de esa necesidad, para poder definir qué clase de amigos queremos tener.

• Cuando vayamos en busca de amigos que coincidan con nuestra forma de pensar y ver la vida, debemos buscarlos en sitios donde los intereses sean similares a los nuestros.