¿Eres una mamá con fatiga crónica?

¿Eres una mamá con fatiga crónica?

Las madres con fatiga crónica experimentan un desgaste abrumador, que se combina con otros síntomas ya sean somáticos y psicológicos, que no mejoran, aunque descansen y que empeoran con cualquier esfuerzo físico o mental que realicen.

CAUSAS

No se saben las causas exactas, pero en la mayoría de los casos sucede cuando los síntomas clínicos de depresión (agotamiento, falta de interés y energía, poca concentración) surgen y se agravan por la debilidad que causa una infección como la gripe.

Aunque la sensación del síntoma principal (cansancio) es subjetiva y varia de persona a persona, no se puede tomar a la ligera. Para diagnosticar un Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) se deben cumplir 3 condiciones:

1. Haber sentido la fatiga intensa durante 6 o más meses continuos, y que no sea causado por un esfuerzo o por otras enfermedades.

2. Que el agotamiento interfiera significativamente con las actividades diarias.

3. Tener los siguientes síntomas al mismo tiempo:

• Dolor de cabeza

• Dolores musculares

• Fiebre

• Dolor de garganta al tragar

• Dolor en las articulaciones sin presentar hinchazón ni enrojecimiento.

TRATAMIENTO

Como no se han determinado las causas específicas del SFC, no hay un tratamiento definitivo y no hay datos que muestren una mejoría de los síntomas consumiendo suplementos vitamínicos o dietéticos.

El tratamiento se hace con el apoyo emocional de la familia y amigos.

Algunos especialistas dicen que la personalidad y la actitud optimista ayudan a que la fatiga disminuya.

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