Existen muchos mitos sobre el cuidado del cabello. Escuchamos múltiples consejos sobre cuales productos utilizar y que metodología seguir, pero lo único que si debe quedar claro y que es verdadero es que un cabello sano está ligado a una dieta saludable.

En el mercado se encuentran miles de productos para lavarlo, nutrirlo, aportarle brillo, eliminar la caspa, la grasa, la resequedad, etc.

Otro aspecto es la periodicidad del lavado del cabello. Algunas personas no lavan su cabello con frecuencia por temor a que provoque mayor caída, mientras otras personas lo lavan a diario.

La directora de RevitaLash Cosmetics, Diana Suárez, experta en salud capilar, dice:

“En condiciones normales, debe lavarse a diario. Una buena higiene del cuero cabelludo es esencial para el crecimiento del cabello. Recordemos que es el sistema de apoyo del cabello y que, igual que lavamos el resto de la piel a diario, la de esta zona no debería ser diferente”.

“Hay quienes consideran que al lavar el cabello a diario podemos eliminar aceites esenciales que ejercen de barrera protectora sobre los niveles de hidratación del cuero cabelludo, pero esto solo ocurrirá si no se usan los productos adecuados”.

Para el lavado diario del cabello se debe utilizar un champú que limpie sin llegar a desequilibrar los niveles de nutrición. Los champús que contienen semillas de lino, germen de arroz o aceite de jojoba son ideales para el lavado diario.

Respecto al champú en seco, la experta dice que puede obstruir los folículos pilosos mientras absorbe los aceites naturales del cuero cabelludo y que se necesitan para un cabello sano, por lo que recomienda no usarlo más de dos veces por semana.