Los siguientes consejos te servirán para superar a esa persona que no te valoró:

• Aunque es difícil evitar exponerse a contextos que te recuerden a tu ex, debes tratar de hacerlo, por lo menos teniendo en cuenta los más importantes, por ejemplo: no vayas al restaurante que era el favorito de los dos, no camines por el parque que era el sitio de encuentro, etc.

• Todas las situaciones nos permiten ver en perspectiva distanciada y objetiva lo que pasó y cuando se trata de problemas amorosos es indispensable hacerlo, para evitar el dolor que nos causa el hecho de no sentirnos amados.

Debemos tener en cuenta que esa persona no nos conoce completamente, y que el modo en que nos relacionamos con ella es una manera de interactuar con otras personas y no tiene que ser igual a lo que hacemos cuando estamos solos.

• Sería conveniente hacer una lista de todas las cualidades que tenemos y que consideramos que la otra persona no valoró o desconoció. Este ejercicio no se hace para tener argumentos y poder convencer al otro de que regrese, ni no para que hacernos consciente de todos los aspectos favorables que tenemos y que no debemos olvidar.