American Journal of Psychiatry define los complejos como un desorden frecuente y severo causado por la preocupación exagerada de la apariencia y defectos leves o imaginarios.

Los complejos se causan por:

• El tipo de educación
• Estereotipos sociales
• Experiencias traumáticas

Esto lleva a la persona a rechazar su físico. ¿Cuáles son los complejos más frecuentes de las mujeres?

PANCITA

Es el complejo más común. Un vientre abultado se considera en nuestra sociedad como algo antiestético; en muchas ocasiones nos impide usar la ropa que nos gusta. El estudio Body Image and Eating Disrder Research, dice que quejarse por el sobrepeso afecta las relaciones interpersonales.

CICATRICES

Las cicatrices se consideran algo “feo” por lo que las mujeres tratamos de ocultarlas, ya sea con la ropa o con maquillaje.

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Stirling de Reino Unido, encontró que las cicatrices pueden influir en la elección de pareja.

PAPADA

Ese “defecto” es una pesadilla para la mayoría de las mujeres. La papada es la acumulación de grasa debajo del mentón causando cambios en la forma del rostro.

La papada se puede corregir o por lo menos mejorar con algunos ejercicios. Cuando se bajan algunos kilos de más, la papada también disminuye.