La influenza (gripe) es una infección respiratoria causada por un virus de la influenza. Este virus ingresa al cuerpo cuando se respira aire que contiene gotas infectadas, que generalmente las provocan la tos o los estornudos de una persona enferma.

Los brotes de influenza ocurren en los inviernos y la severidad varía dependiendo de la cepa del virus de la influenza de ese año.

Los bebés, los mayores de 60 años y las personas con enfermedades cardíacas, pulmonares o crónicas y los diabéticos son los que mayor riesgo corren de complicarse por esta enfermedad.

Para protegerse de la influenza la Harvard Health Publications ha dado a conocer los siguientes consejos:

• Lavarse las manos durante 15 segundos con jabón antibacterial. No se necesita usar agua caliente ni un jabón súper especializado.

• Distancia: ya que la influenza puede contagiarse hasta en un metro de distancia, es mejor guardar distancia de las personas enfermas.

• Si en el lugar donde permaneces: oficina, casa, etc hay personas con alto riesgo de tener influenza y no puedes evitar interactuar con ellos, es mejor usar un tapabocas que te ayudará a protegerte.