Los niños necesitan disfrutar y jugar al aire libre para ayudarlos a gozar de buena salud. Aquí te mostramos los beneficios:

• HUESOS FUERTES

La vitamina A y la D, que se absorbe con la exposición solar son más efectivas durante el movimiento al aire libre. Los niños necesitan correr, saltar, andar en bicicleta o patines, todo esto es muy beneficioso para la buena salud de sus huesos.

• MENOR OBESIDAD

Al jugar al aire libre tienen mayor capacidad de movimiento y por lo tanto mayor posibilidad de mantener un peso adecuado.

• SOCIALIZAR

Si los niños juegan afuera, tienen mayor oportunidad de jugar con otros niños y dejar el mal humor en casa.

• VISIÓN

Cuando un niño permanece frente a una pantalla ya sea celular, tableta, computador o televisor, tiene mayor probabilidad de tener problemas de refracción como la miopía.

• CREATIVIDAD

Al aire libre pueden desarrollar su imaginación, invención y creatividad jugando con objetos de la naturaleza.