Si piensas quedar embarazada en un futuro cercano, los alergólogos recomiendan la vacunación antes del embarazo. Pero, en caso de que ya estés esperando a tu bebé y no te has vacunado, lo mejor es tomar precauciones para evitar los incómodos síntomas provocados por las alergias primaverales.

Los alergólogos recomiendan lo siguiente a todas las personas que sufren de alergias:

• Reconocer los factores que provocan la alergia.

• Evitar ir a zonas donde haya plantas que te causen alergia, por ejemplo, no salir al campo en las horas de máxima concentración de polen, que se dan en las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde.

• Cerrar las ventanas de la casa durante la noche y ventilarla por las mañanas durante 10 minutos.

• Conducir o ir en el vehículo con las ventanillas cerradas.

• Utilizar gafas de sol

• Tender la ropa dentro de la casa para que no se acumule el polen en ella.

• Evitar el uso de la bicicleta y de la moto en esa época.

• Si has tomado antihistamínicos que tienen como efecto secundario la somnolencia, no conducir ningún vehículo.

• Usar mascarilla para evitar molestias en la nariz, ojos y garganta.