Sentirse nerviosa en la primera cita es algo normal y natural, ya que vas a estar frente a frente con una persona que te gusta pero que no conoces personalmente.

Sin embargo, esos nervios pueden jugarte una mala pasada porque no te permiten mostrarte tal y como eres.

Aquí te damos algunos consejos para evitar los nervios en tu primera cita:

VISUALIZACIÓN

Es recomendable que visualices la situación de una manera positiva para que te sientas más segura y serena.

Recuerda que cuando te pones nerviosa ante un acontecimiento, tiendes a tener una visión pesimista de las cosas y a pensar que todo va a salir mal, lo que aumenta tu nerviosismo y ansiedad.

EL OTRO

También debes de tener en cuenta que el otro también estará nervioso, así que puedes llegar a pensar que están en la misma situación.

LUGAR DE LA CITA

Es buena idea escoger un lugar donde te sientas a gusto para tu primera cita. La familiaridad con el lugar te ayudará a sentirte más serena y a gusto, convirtiéndose en un territorio conocido con una situación desconocida.