Una persona con depresión muestra síntomas como desánimo, molestia y apatía; además, que puede parecer una persona poco interesada o indiferente ante ocasiones y situaciones que deberían alegrarlo.

¿Has notado que tu pareja presenta ese comportamiento?

Es posible que esté deprimida y que esta enfermedad haya estado presente en su vida durante muchos años, por lo que él y los demás lo ven como parte de su personalidad y por lo tanto no han consultado ni recibido ayuda médica.

Si quieres ayudar a tu pareja que muestra signos de depresión te aconsejamos:

• Lo primero que debes hacer es informarte lo que más puedas acerca de la enfermedad y buscar asesoría especializada.

• A través de esa ayuda especializada se puede crear un plan de recuperación individual y de pareja.

• Una inicie su recuperación, debes crear una lista de los síntomas de alerta para una posible recaída.

• Busca apoyo también en familiares y amigos que entiendan tu situación para que puedas desahogarte cuando lo requieras.

• Hagan ejercicio juntos y otras actividades que los distraigan de la depresión y que les dé oportunidad de conversar sobre temas diferentes de este.

Debes tener mucho ánimo en esa tarea especialmente cuando notas que lo que has hecho no ha dado el resultado deseado.

Recuerda que la depresión requiere de apoyo médico y familiar.