Cuando estamos en una relación amorosa es posible que alguna vez hayamos sentido celos; pero, cuando estos se salen de control, pueden hacer muy desagradable tanto al que los siente como a su pareja.

Si quieres superar los celos, te damos los siguientes consejos:

RECONOCER

Primero que todo debes admitir que tienes un problema real que afecta la relación.

Obsérvate: ¿revisas el celular o las redes sociales de tu pareja? ¿Sientes mucha molestia si tu pareja interactúa con alguien del sexo opuesto? ¿piensas que otras personas quieren “robarte” a tu pareja?

Si te ocurre esto, es una clara señal de que tienes problemas de celos.

AUTOESTIMA

Los celos son indicativos de inseguridad emocional y baja autoestima; demuestra un gran miedo al abandono o que tal vez no eres merecedora de su amor.

Las personas con una sana autoestima pueden asimilar y recuperarse del rechazo de su pareja porque saben que son valiosos, no perfectos y cada experiencia enseña algo nuevo.

POSITIVISMO

Debes esforzarte por ser positivo y optimista en la vida y así tendrás menos oportunidad de sufrir por los celos.