¿Por qué te sientes atrapada en una relación?

¿Por qué te sientes atrapada en una relación?

Por lo general, en las relaciones estables y felices, cada miembro de la pareja admira al otro de una u otra forma. Si esto no ocurre, puede haber problemas en la relación.

Entonces, te empiezas a preguntar:

¿Para qué sigo en una relación que no me satisface?

¿Para qué dedico tiempo y esfuerzo a algo que no va a funcionar?

Si te haces esas preguntas, es hora de tomar la decisión de si realmente quieres seguir intentándolo o si llegó la hora de decir adiós y terminar.

Varios estudios científicos han detectado las siguientes señales cuando una relación no va por buen camino:

LO VES TAL Y COMO ES

Cuando estás en una relación satisfactoria, te sientes maravillosa porque crees tener a tu lado a la mejor persona del mundo.

Un estudio publicado en Business Insider llegó a la conclusión que los que tienen “ilusiones positivas” mutuas tienen más probabilidades de permanecer juntos.

Las relaciones satisfactorias y estables se caracterizan porque cada uno idealiza al otro de una u otra forma, es decir: piensan que su pareja es el más divertido, el más inteligente, el mejor padre, etc.

CREES QUE TU PAREJA ES INFERIOR

El psicólogo John Gottman de la Universidad de Washington, identificó las 4 cosas que acaban con una relación: crítica, desprecio, actitud defensiva y obstaculización.

Según Gottman, cuando ves o consideras que tu pareja es inferior a ti, eso se llama “el beso de la muerte” porque a partir de eso nada puede funcionar bien.

Si consideras que tu pareja está por debajo de ti, lo mejor es terminar la relación y buscar a alguien a quien puedas admirar y valorar como se lo merece.

HAY ALGUIEN MÁS

Cuando te imaginas con otra persona o ya la conoces y estás coqueteando con él, la probabilidad de que termine la relación es alta.

Una encuesta realizada a un grupo de estudiantes donde se les preguntaba sobre sus alternativas a su relación actual, mostró que los que respondieron que podían encontrar a alguien mejor y hasta le ponían nombre, tenían mayor probabilidad de terminar su relación actual, en los 3 meses siguientes.

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