La piel puede presentar diferentes problemas que nos molestan mucho porque afectan la parte estética ya que es lo primero que se ve.

Algunos problemas de la piel son: acné, manchas, eczema, rosácea, psoriasis, ictiosis, urticaria, vitíligo, dermatitis seborreica y otros. ¿por qué ocurre esto? Porque la piel es el órgano más grande del cuerpo y cuando no se eliminan bien los tóxicos de nuestro organismo estos salen por la piel y se manifiestan como los problemas que antes mencionamos.

Las enfermedades son regidas bajo el sistema nervioso central autónomo que consta de dos partes:

El tranquilo y el alterado; aunque cualquiera de los dos extremos es nocivo, el peor es el alterado porque se tranca la circulación y no hay desintoxicación.

Por ejemplo: el hígado es el órgano encargado de desintoxicar el cuerpo de primera mano y si la persona vive con un estrés muy fuerte, su hígado no funciona adecuadamente y no hace bien el trabajo de desintoxicación, por lo que las toxinas se manifiestan en la piel.

¿Cómo corregirlo?

• Alimentación saludable
• Hidratación suficiente
• Beber infusiones de cardo mariano para proteger el hígado
• Disminuir el estrés
• ¿Cómo controlar el estrés?
• Ejercicios de respiración
• Meditación
• Sueño adecuado
• Beber jugos verdes
• Tomar suplementos de magnesio y potasio
• Pero, sobre todo, ser consciente del daño que hace al cuerpo el estrés y aprender a controlarse en momentos de tensión.