Jennifer Lopez es famosa por su talento, belleza y confianza. Tiene fans en todo el mundo y, para muchas personas, es imparable. Aunque parece que nada podría sacudir a López, admite que ha tenido episodios de ataques de pánico. Esto es lo que J. Lo dijo una vez sobre su experiencia con la ansiedad.

Durante una entrevista de 2016 con la revista W , Lopez habló sobre su carrera. Habló sobre lo agitada que es su agenda. Sin embargo, López dice que le gusta trabajar, así que no le importa lo ocupadas que se ponen las cosas. En ese momento, era copresentadora de American Idol , estaba haciendo una residencia en Planet Hollywood Resort & Casino en Las Vegas y protagonizaba el drama policial Shades of Blue . “Cuando se trata de trabajar, nunca me canso”, dijo Lopez.

Los ataques de pánico de Jennifer Lopez

Lopez le reveló a la revista W que comenzó a tener ataques de pánico después de protagonizar la película Selena de 1997. Comentó que se sintió abrumada por toda la atención que recibió luego de aparecer en la película. También dijo que la gente comenzó a acercarse a ella en público y se volvió inquietante. Ahora, ella no va sola a ningún lado.

“Nunca pensé en la fama hasta [ Selena ]”, dijo López W . Después de esa película, tendría ataques de pánico. Recuerdo que caminaba por la calle y alguien gritó: ‘¡Jennifer!’ y no sabía quién era. Corrí a casa. A partir de ese momento, me di cuenta de que no podía estar sola en público. No creo que haya estado solo en la calle en más de 20 años “.

Esta no fue la única vez que López tuvo un ataque de pánico. En su libro True Love , recordó el momento en que se dio cuenta de que necesitaba divorciarse de Marc Anthony . Ella dice que había estado ignorando la verdad, pero su cuerpo le envió un mensaje que no podía ignorar.

Lopez dice que ignoró sus sentimientos sobre su matrimonio con Anthony durante tanto tiempo que desarrolló ansiedad. Ella dice que alcanzó un punto de inflexión en 2011 durante el tiempo que tuvo que hacer una sesión de fotos para L’Oreal.

“Mi corazón latía fuera de mi pecho y sentía que no podía respirar”, escribió. “Me consumió el miedo y la ansiedad”. Explicó que comenzó a entrar en pánico y le dijo a su madre y a su gerente cómo se sentía. Ella les dijo que sentía que algo le estaba sucediendo a su cuerpo y que sentía que se estaba “volviendo loca”. Lopez dice que las personas a menudo entierran sus sentimientos en lo más profundo hasta que ya no pueden reprimirlos. En ese momento, llegó a su punto de ruptura.

Compartió que una de las cosas que extraña es poder caminar sola por la ciudad. Ahora que es famosa, no puede viajar sin la presencia de seguridad. Durante una entrevista con la serie AOL Build, un miembro de la audiencia le preguntó a qué haría si pudiera pasar un día en Nueva York sin paparazzi, y nadie sabía quién era. López dijo que simplemente caminaría por Nueva York.

“Honestamente, creo que simplemente caminaría por las calles”, dijo. “Caminaba por las calles todo el día, yendo y viniendo, mirando escaparates, tal vez sentado afuera en un café. Realmente extraño la libertad de caminar por la ciudad “.