Una bebida fácil de preparar y que consiste en agua con bicarbonato de sodio y un poco limón puede ayudarnos a fortalecer nuestro sistema inmunológico.

A continuación, te contamos los beneficios de tomar agua con bicarbonato:

• Es alcalinizante

El agua con bicarbonato ayuda a alcalinizar el organismo y comienza a equilibrar el pH de tu cuerpo. Además, ayuda a tener una mejor digestión.

• Bajar de peso

Por sí solo no reduce el peso; lo que hace es proporcionar energía al organismo y ayuda a mantener la resistencia durante los ejercicios físicos.

• Piel saludable

Como el bicarbonato actúa como un antioxidante, hace que se reduzca el estrés oxidativo, retardando la aparición de arrugas, te protege de los radicales libres que provocan el envejecimiento.

• Mezclado con limón

El bicarbonato con limón se transforma en un diurético y por lo tanto ayuda a expulsar las toxinas acumuladas en el organismo.