Beneficios de un masaje en la planta de los pies

¿Sabías que los masajes en las plantas de los pies logran que el cuerpo se relaje y la mente se calme?

Si tu pareja y tu están viviendo momentos de tensión y quieren darse un masaje en las plantas de los pies, lo pueden hacer en la cama o en un sillón cómodo en un momento tranquilo, cuando no sean interrumpidos.

¿Cómo hacer este masaje terapéutico?

Ingredientes: aceite de almendras o vaporub

Poner a remojar los pies en agua tibia con un poco de vinagre, durante 5 minutos.

Secar muy bien los pies.

Exfoliar los pies con azúcar y espuma de jabón

Enjuagar con mucha agua y secar bien.

Recostarse y darse un ligero masaje en la planta de los pies: se toman los dedos y se masajean por unos pocos minutos y después se hace con el otro pie.

Este masaje es muy divertido en pareja, pero también se puede hacer en solitario.

Beneficios de los masajes en las plantas de los pies: