El sedentarismo es un mal que aqueja a millones de personas y los niños no son ajenos a esto. Aunque existe un pequeño porcentaje de niños activos y que practican deporte después del horario escolar y permanecen al aire libre, la gran mayoría no lo hace. Esto conlleva a problemas, porque los niños necesitan quemar adrenalina para liberar el exceso de energía y así poder conciliar el sueño cada noche.

En el mercado existe un producto que puede ayudar a solucionar un poco los problemas de sedentarismo en los niños: se trata de las camas elásticas infantiles.

Algunos beneficios que brindan las camas elásticas son:

COORDINACIÓN

Cuando un niño salta en una cama elástica infantil va desarrollando su coordinación poco a poco. Inicialmente, el niño salta y salta y por lo general cae sobre la lona; pero a medida que lo intenta más y más, aprende a realizar piruetas controladas casi sin notarlo.

Cuanto más lo practique, van mejorando sus habilidades motoras y de coordinación, algo que contribuye a su adecuado desarrollo físico.

HUESOS Y CIRCULACIÓN

Saltar fortalece los huesos y los vuelve más densos como respuesta al ejercicio, lo cual es muy beneficioso para prevenir fracturas.

También en este ejercicio se oxigenan los pulmones y la sangre, mejorando la circulación.

QUEMA DE CALORÍAS

Al saltar en la cama elástica, el niño utiliza varios músculos para evitar caerse y esto favorece la quema de calorías y por ende evita la obesidad. Claro está que para que sea efectivo se debe realizar por largos ratos.

Saltar en una cama elástica refuerza y fortalece los músculos del niño y mejora su coordinación y agilidad.