Todos conocemos los grandes beneficios que aportan a nuestra salud las guayabas, ya que tienen gran poder antioxidante, reducen el colesterol, son astringentes y contribuyen a la buena salud bucal.
Las grandes cantidades de vitamina C que poseen las guayabas, incluso más que los cítricos, son un aliado para protegernos de las enfermedades porque fortalece nuestro sistema inmunológico.
Sin embargo, no conocemos mucho sobre los beneficios que trae el consumir té de hojas de guayaba, por lo que aquí te los mostramos:
• Para la diabetes: ayudan a controlar los niveles de colesterol, son ricas en fibra y ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre, por lo que se recomienda a los pacientes de diabetes.
• Anemia: Tienen gran cantidad de hierro por lo que son eficaces para combatir la anemia.
• Perder peso: la fibra que contienen ayuda a mantener el metabolismo activo.
• Diarrea: Un té de hojas de guayaba ayudan a aliviar desórdenes digestivos como la diarrea, el vómito, las náuseas y la indigestión.
