Los lunes pueden ser duros. Vienes de un fin de semana de diversión y relajación, y ahora tienes que prepararte para una semana completa de trabajo o escuela. Pero no tiene por qué ser todo pesimismo: ¡hay muchas maneras de hacer que tu lunes sea más divertido!
Aquí tienes algunas ideas para empezar:
1. Desayuna con tus amigos o tu familia. Empieza el día con una nota positiva compartiendo una comida y una conversación con tus seres queridos.
2. Planea algo divertido para después del trabajo o la escuela. Ya sea quedar con los amigos para la hora feliz, ir a una clase de yoga o ver una película, tener algo que esperar hará que el día pase más rápido.
3. Haz un proyecto que has estado posponiendo. A veces, la mejor manera de sentirse bien con uno mismo es llevar a cabo algo que has estado postergando.
4. Haz algo bueno por otra persona. Ya sea invitando a un café a la persona que está detrás de ti en la cola o abriendo la puerta a un desconocido, un poco de amabilidad puede llegar muy lejos.
5. Dedica tiempo a ti mismo. Dedica algo de tiempo a hacer algo que te guste, ya sea leer, dar un paseo o tomar un largo baño. Te lo mereces.
Hacer que tu lunes sea más divertido es cuestión de actitud y enfoque. Si planificas con antelación y haces pequeños cambios, puedes convertir un caso de los lunes en un día que te haga ilusión.
