Muchas personas no saben que el aceite de oliva es bueno para la piel. El aceite de oliva es una fuente natural de antioxidantes, que protegen la piel contra el daño causado por los radicales libres. Los radicales libres son moleculas instables que pueden dañar las celulas de la piel, lo que puede causar arrugas y otras condiciones de la piel. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres, lo que ayuda a proteger la piel.

El aceite de oliva también es rico en vitamina E, que es un nutriente importante para la piel. La vitamina E ayuda a reparar el daño causado por los radicales libres, así como a proteger la piel contra el daño futuro. También puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel, haciéndola más suave y más flexible.

El aceite de oliva también contiene ácidos grasos esenciales, que son necesarios para mantener la piel hidratada. Los ácidos grasos esenciales ayudan a mantener la barrera de la piel, que protege contra la perdida de agua y evita que la piel se seque.

Para obtener los beneficios del aceite de oliva para la piel, aplica una pequeña cantidad de aceite en la piel después de lavarte. Masajea suavemente el aceite en la piel hasta que se absorba. No te bañes o duchas inmediatamente después de aplicar el aceite, ya que esto puede hacer que se lave el aceite.