Existen algunos factores que influyen cuando se sufre de presión baja, estos son algunos:
- Tomar diuréticos
- Tomar ansiolíticos o antidepresivos
- Tomar analgésicos
- Tomar medicamentos para el corazón
- Consumo de alcohol
- Cuando se presenta deshidratación
- Hipotensión
- SÌNTOMAS
- Mareo
- Sequedad en la boca
- Palidez
- Desmayos
CÓMO EVITAR QUE SE BAJE LA PRESIÓN CUANDO SE HACE EJERCICIO
• Siempre hay que hacer el calentamiento, porque ayuda a la irrigación de los músculos.
• Hidratarse antes, durante y después del ejercicio físico.
• Comenzar con ejercicios que no impliquen variar la inclinación del cuerpo.
• Evitar el exceso de azúcar
• Evitar las temperaturas altas.
• Utilizar ropa transpirable que permita estar cómodo durante todo el entrenamiento.